♪ ♪ [ aplausos ] >> mariachi méxico internacional! >> sí, sr.! >> tienen al doble del caballero de la salsa. gilberto santa rosa. >> mira cómo se parece. >> se parece a gilberto! [risas] >> siéntese, sra. y srs sr.. cómo está allá chasa. hoy es lunes 19 de diciembre del año 2011 y tengo que decirle que faltan 6 días para navidad y si no tiene la comida... vamos a

ir poniendo las rectaes de la abuela. >> y poncho está de vaciones de anda... [risas] >> tú cocinas en navidad? >> yo me siento ahí con mi copita de agua... [risas] >> pati cocina rico, verdad? >> sí, riquísimo, mi pati, y en la cocina siempre se concentra la fiesta. verdad? los latinos en la cocina es el centro de la casa. >> estoy feliz porque hoy llega mi hija de nueva york! >> tu hermana porque parecen hermanas! >> y sorpresa. la van a conocer, la voy a traer esta semana a despierta américa! >> está loca por venir y tengo mucho tiempo que no la veo, y me encanta la navidad porque es época de compartir con la familia y los hijos.

y hoy vamos a hablar de los problemas que hay precisamente cuando una pareja está separada y con hijos y pues, se separa y tiene que compartir el tiempo con sus hijos. en las redes sociales nos llegaron los comentarios: (en pantalla) >> una situación bastante difícil. vamos a ver qué nos escribió nicole: (en pantalla) >> los hijos es lo más importante. (en pantalla)

>> es lo que más me duele cuando los padres hacen promesas que no pueden cumplir y el niño se queda con esa sensación y el dolor en el corazón. >> yo no soy papá, ok. >> pero casi papá. >> casi papá de mi sobrino y lo que yo veo es que tienen que asumir su responsabilidad. muchas veces los adultos son superinmaduros, se tienen que poner de acuerdo a favor del niño. para eso son adultos.

>> es que un ratito puede marcar la diferencia. >> muchos veces los adultos se quieren desquitarse del ex con el niño. el que la lleva es el niño! >> la vida es tan loca que pasan los años y es ese niño cuando usted sea un viejito chuchumeco el que estará pendiente de usted. >> lo importante es que no le hablen mal de la ex pareja al niño. porque eso es una cosa que reflejamos los adultos en el niño y le hacemos un daño. >> mamá quiero comprarle el regalo de navidad a mi papá... qué tu papá aquí no viene, ese desgraciado hijo de su madre, irresponsable... >> esto se está poniendo caliente. >> ese muerto tiene doliente! >> eso qué es? >> yo no hice nada. >> me gustó ese dicho.

>> ese tema da para hablar por mucho tiempo y creo que sí estoy de acuerdo de que los adultos no tienen que hablarle el uno del otro mal a sus hijos. vamos a estar discutiendo eso más a fondo aquí en despierta américa. y ahora quiero contarles que después de casi 9 años irak amaneció sin soldados estadounidenses. imágenes de la histórica retirada y de los desplazamientos de los soldados estadounidenses a otras bases y del regreso a casa de miles de militares. >> la guerra que comenzó en 2003 terminó cuando 380 soldados bandonaron su campamento en bagdad antes del amanecer. las celebraciones no se hicieron esperar. estos soldados llegarán a casa durante la semana. y les

esperan recibimientos como este. [ aplausos ] >> la gran mayoría pasará la navidad entre los suyos. la guerra costó 800 mil millones de dólares. en realidad murieron más de 4500 soldados estadounidenses. cien mil iraquíes murieron en el conflicto. >> y según el alto mando militar estadounidense esta guerra valió la pena. aún cuando no se encontró armamento nuclear. >> lo más importante que dejo la guerra es que se liberó a ese pueblo del dictador saddam hussein. estados unidos mantiene otro frente de guerra en afganistán con tropas desplegadas allí. >> pero por lo menos las que estaban en irak pasarán navidad

con sus seres queridos. >> el soldado acusado de entregar documentos secretos en wicigleaks se dijo que se confió en que el soldado no contara lo que veía. >> de ser convicto podría recibir cadena perpetua. >> la cifra de muertos por el tifón que asotó a filipinas... en la isla de mindanao las autoridades realizaron el primer entierro masivo de las víctimas en la semana. >> la empresa automotriz... presentó este lunes los documentos necesarios para declararse en banca rota. la decisión fue tomada después de

que su dueño anterior, general motors, rechazó todas las propuestas para poder salvar a la compañía. >> un príncipe saudí pagó 300 millones de dólares para comprar una participación en la firma de la red social twitter, afianzó su posición en la industria mundial de medios. ya que planea iniciar un canal de noticias por cable. el sobrino del rey saudi posee una fortuna personal de casi 20 mil millones de dólares. tenemos noticias buenas para ustedes sobre todo si van a viajar por tierra esta semana. se redujo el galón de gasolina a 5 centavos. el precio del galón regular se

redujo a 3, 24 dólares. albuquerque en nuevo méxico tiene el precio más bajo con 2, 83 dólares y san francisco con el más alto, 3, 35 dólares. >> luces sincronizadas con una película de la navidad y para que no signifique un gran gasto de energía, instaló 6 paneles solares que están todo el día. >> lo invitamos a que se conecte con su mundo y con su comunidad. y nosotros nos conectamos inmediatamente con ernesto y chiqui que tienen más para nosotros en esta mañana de lunes. >> muchas gracias. >> vamos a hablar de chicago.

srs., tenemos dos grandes amigas que siempre están conectadas con despierta américa. qué tal si nos vamos con vicky aguilera y la pasión de chicago! [risas] >> cómo están? >> ¡muy buenos días! >> ya las veo bien agrigadotas. >> cómo amanecieron? >> bien y contentos de escucharlas. >> nosotros mejor! verdad! vicky y. y en pleno las posadas aquí. dale, dale, dale, no pierdas el argentino. >> la catedral que está en pleno centro que siempre se llena de puros güeros, ayer estaba repletita de puros latinos que vinieron a cantar las posadas y defilamos por la

michigan y todos nos miraban como seres raros... [risas] después regresamos a la catedral a rezar el rosario y hubo tamales y chocolate. >> se la han estado pasando de lo lindo! >> maravillosas! este es el segundo año nada más que se hace esto de las posadas en el centro de la ciudad. y el primer año fue como qué están haciendo esta gente y este año han participado más gentes y qué son las posadas sin tamales? nada. y sin aguinaldos, oye! >> les quería comentar que chicago sabe a méxico, indudablemente. y acerca de ese tema tengo entendido que tienen noticias acerca de la educación de nuestra gente. >> no muy buena. la verdad es que no. nos da muchísima pena pero es muy importante mencionarlo. mucha más gente va

a tomar conciencia sobre esto y va a tomar las riendas de la educación de sus hijos. fíjate que hubo un estudio precisamente de la universidad de... que está diciendo que los hijos aún nacidos aquí en los estados unidos tendemos a hacer lo mismo que los padres y hablamos de un número bien alto que es un 30 %. lo más triste la verdad. y lo peor es que hay áreas que exigen los talentos de nuestros hijos. es importante saber que la economía va a demandar el trabajo y también el cerebro de nuestros niños y por eso hay que educarlos. y la campaña de es el momento de univisión es muy importante.

>> >> la educación es la salida para que nuestras familias puedan desarrollarse en este país. qué bueno que conversan las tradiciones de las posadas para que lo lleven siempre al orgullo latino. >> estamos en pleno diciembre, chicago, con una temperatura riquísima de 45 grados! >> eso es calor humano de latinos! >> hay calorcito, sí sr.! >> de verdad que les deseamos una feliz navidad, y a cambiar la cifra, a educarnos y a prepararnos para que nuestros hijos tengan un mejor nivel del que nosotros ya hemos logrado. >> es el momento. >> gracias, chicas, hermosas! >> vamos a una pausa y enseguida venimos con más de despierta américa!

>> ahí tiene todas las herramientas, opciones, programas para que nuestros hijos se preparen y se eduquen. >> siente estrés con tantos compromisos navideños. josé fernández está allí y nos trae los alimentos que nos ayudan a reducir las tensiones. >> la música también es medicina y si es de montés de durango mucho mejor. más adelante vamos a estar compartiendo con ellos y por supuesto todo esto en despierta américa!

♪ ♪ [ aplausos ] >> qué rico! la música nos acompaña con un buen café o con un champurrado, chocolatito caliente.

>> te tengo una sorpresa del champurrado. >> vas a hacer champurrado? >> ya vas a ver! >> me invitas! >> la auténtica receta de la abuelita. >> yo no me lo pierdo. >> en chichago tienen unos champurrados deliciosos! vamos directamente con paola gutiérrez que nos tiene una historia muy interesante. >> allá está en texas! adelante! paola! >> muchas gracias. quién de ustedes cantó y bailó a más no poder. de durango a chicago y sigue la mata dando. ya saben de quién estoy hablando? nada más y nada menos que de montés de durango. han impuesto un estilo en la música y en la manera de vestir y como si fuera poco en la manera de bailar. esto fue lo que me

dijeron. ♪ ♪ >> estamos aquí calentándonos... no exageres vrétampoco tanto, está frío pero se ven bien guapos y bien bonitos con ese chaleco. modelen. así me gusta. [risas] >> un saludo para la gente que nos está viendo. dijimos no importa, ni lleven chamarras y está igual de frío que en chicago. >> siguen bien bonitos y ya van por su decimasexta producción. >> estamos en el estudio acabando el disco donde tienen muy buenos discos. >> es un disco diferente y viene con 6 canciones y vamos a sacar dos en un año para que sean doce. >> cómo se va a llevar el disco? >> mi papá josé luis siempre

saca los nombres faltando unos días. pero ojalá algo pase. >> qué es lo que esperan a último momento? >> es que quiere un hombre diferente a lo que tenga que ver con lo que pasa en el grupo. el disco se llamó hace un par de años borrón y cuenta nueva. y otro se llamaba agarrense porque el disco venía completo. >> bueno, a qué han renunciado? >> yo he renunciado ya que viene un año nuevo otra vez la comida chatarra. y las pizzas y me voy a poner a hacer ejercicio. >> yo he renunciado a eso. [risas] >> yo he renunciado a no tener más hijos! pero vamos a seguir practicando. >> yo renuncie a mi panza pero me quiere mucho y no me quiere

dejar. >> yo no he renunciado a ninguno de ustedes! >> ok. >> y queremos escucharlos cantar "he renunciado a ti". esto será más adelante. este es el nuevo corte. >> muchas gracias por estarla apoyando. tiene en méxico los tres primeros lugares y salida del horno aquí en los estados unidos. >> se nos hizo y le agradecemos a josé josé que grabó más de 14 horas y él estaba contento. y agradecemos a todo el equipo de producción por hacer un video tan hermoso como es el de he renunciado a ti. >> sin ninguna duda, a parte de tremendos músicos tienen tremendo sentido del humor. más

adelante los escucharemos cantar su más reciente éxito "estoy renunciando a ti. >> porque es pura fantasía nuestro amor... quieres bailar conmigo? >> un saludo muy especial al sr. josé josé. el príncipe de la canción. maestro desde aquí para su esposa sarita y para su hija lo mejor de lo mejor. >> y no se pierda despierta américa! >> se la voy a cantar. >> cómo dice la canción? >> porque es una fantasía nuestro amor, ilusiones que se borran con el tiempo, porque es tanta la distancia entre los dos que es difícil que podamos... [risas] >> feliz navidad a mi mamá y a toda la familia de mi esposo, y a mi suegra emelia. y feliz

navidad! ♪ ♪ >> fluye, fluye, fluye. >> saca el foa. >> siempre les he dicho que me encanta josé josé y esa canción en versión duranguense está rica. >> cómo? >> rica. [risas] >> de sudar el cachete. >> explicamos cómo es bailar de cartoncito. >> de cachetico. >> de cartón de cerveza. porque cómo cargas un cajón de cerveza? pues acá. >> ya vamos a bailar de cajoncito. >> fíjense nada más, esto sucedió en lisboa, está

sensacional porque el portugal realizaron esta estrella con más de 50 mil velas en este momento lo estamos viendo, se tardaron 4 horas prendiendo las velas y esto es con un fin maravilloso. después cada vela la venden en un euro. más o menos 1. 30 de dólar. y ayudan a niños y adultos mayores para que puedan tener un sueño. yo creo que esta es una intención maravillosa. hay fundaciones en los estados unidos que hacen más o menos lo mismo y que cumplen los sueños. la luz es un significado, luz en tu corazón y luz en tu vida. >> qué inspirado! >> todo es luz en la navidad. >> la luz es la paz y el amor

del interior de cada persona. >> dame tu culiqui. >> qué? [ aplausos ] ♪ ♪ >> a dónde creen que nos lleva el chino del culiquitaca? >> a dónde vamos a parar! >> no sé si se llamarán culiqui

y taca estos oseznos. >> qué belleza. >> esto fue en china. y dijeron saben qué! lo vamos a quitar la nieve del parque, vamos a dejar que los osos jueguen. >> ellos estaban felices y no están caostumbrados a esto. >> qué preocupación entreen. traen. >> viven a 2400 de altura. >> increíble! tenía una cara de preocupación como la que traigo yo en este momento por un edificio de 30 centímetros de ancho. >> ahí en nueva york! a partir de ahí se empieza a expandir, al comienzo en shangai comenzó a utilizarse como una zona comercial y luego como una zona

residencial. el baño es mucho más grande. primer impacto.el cáncer los unió, pero ahora amenaza con destruir a esta familia!! el deseo navideño de esta jóven ciega es un milagro, para salvar a quien considera su padre!! #

>> gracias por continuar con nosotros en despierta américa. el papa benedicto xvi será recibido con respeto por todo el pueblo, eso dijo el jefe de gobierno, raúl castro. el propio benedicto xvi anunció que antes de la semana santa del 2011 visitará cuba y méxico. >> falleció en estados unidos a los 28 años de edad de cáncer de mama, su esposo jhon fabio bermudez, anunció que eva murió en el hospital de houston.

>> el 2011 está a punto de llegar a su fin pero en los últimos doce meses hemos sido testigos de situaciones más relevantes. un grupo de hombres de influyentes políticos se convirtieron en protagonistas de vergonzozos líos de faldas. >> si hay alguien que conoce bien el camino de la gloria al fielno, ese es silvio berlusconi. aunque la crisis económica fue lo que finalmente lo hizo renunciar, admirador de la belleza femenina y seductor incoregible. rubi, una voluptuosa adolescente marroquí de 17 años, documentos judiciales

confirmaron el secreto a voces. que berlusconi se relajaba con orgías en su mazmente. mansión. >> el cinismo del llamado caballero frente al rubiescándalo. dijo que no pagaba por sexo porque era un seductor natural. >> acusándolo de denigrar la condición de legislatura mujer con su conducta. >> su vecino francés strauss-kahn cayó en desgracia en un abrir y cerrar de ojos cuando una mucama en un hotel de nueva york dijo que la obligó a hacer sexo oral. >> sus grandes probabilidades de convertirse en el próximo presidente francés se hicieron cenizas.

>> en todas partes se cuecen habas. bochornosa infidelidad con su empleada doméstica con quien concibió un hijo. para su esposa una traición de este tamaño era imperdonable. y el actor salió de la escena política censurado por su mal acto. mario hernández rompió la aburrida rutina y dijo que tiene una relación con mariana de la torre. >> wayner negó haberlas mandado

y culpó a un pirata cibernético y finalmente admitió que mantuvo relaciones sexuales explicitas con 6 mujeres. pidió perdón y renunció. >> mucho más obsenas las fotos aparecidas en un teléfono para celular para homosexuales. y cain cerró la jornada novelesca y de poder con una relación extramarital de trece años. sus fantasmas del pasado lo hicieron caer de bruses en su carrera hacia la casa blanca. >> habrá que ver quiénes figuran en esta vergonzoza lista el próximo año. >> puede visitar univisión noticias. com

entérese lo que ocurre en su comunidad y en el mundo! >> vamos con raúl que no es protagonista de ninguno de estos temas como estos políticos. adelante. ♪ ♪ >> temas como ese, temas como la navidad, como las compras. al comienzo del programa dijimos que había visto gente peleándose y gritándose por los parqueos y todo esto. josé fernández nos va a traer en salvando vidas los alimentos que tenemos que traer. >> cómo es esto alimentos que nos quitan y evitan el estrés? >> hoy todo el mundo lápiz y papel porque todo el mundo está estresado con las listas. pero

hoy la lista de los alimentos que van a traer paz a las compras. >> hay alimentos que nos ayudan a calmar ese estrés y vamos a comenzar poco a poco con lo que es la naranja. >> la naranja ayuda a bajar lo que es la presión arterial de nuestro cuerpo pero también balancea los niveles de cortizona y fortalece el sistema inmunológico y es por la vitamina c. >> y tranquilos porque también no nos da gripe. >> tranquilos como camilo! >> anote naranja la primera. >> una naranja al día basta. >> en la mañana? >> puede ser cuando da el estrés tipo tres de la tarde, perfecto. >> el durazno seco o el que

estamos viendo aquí en pantalla natural. es rico en magnesio y también ayuda a relajar los músculos, es un relajante muscular, te comes un durazno y te puede ayudar y puedes hacer la fiesta más tranquila. >> algunos se ha comentado que te pone... >> y uno de los que más me sorprendió cuando hicimos el estudio. hablamos del pavo, el regular o bajo en sal. contiene triptófano que causa bienestar y calma y esto es debido a que ayuda a sacar un poco en el cebreo la cerotonina del cuerpo o cebreo, nos calma. así que una muy buena opción

como un tipo de merienda, hacemos los rollitos de pavo. >> yo desayuno con esto en algunas oportunidades. yo lo hago con claras de huevo y vamos a hablar de la espinaca. >> que diablo me lleve! popeye! no? >> la fatiga y el estrés que tienen, correr de una tienda a otra, una buena enasalada de espinaca le puede ayudar. es muy fuerte en calcio. >> si a esa yo le pongo unas lajitas de almendra y un poco de aceite de oliva y vinagre balsámico. es buena ensalada? >> excelente ensalada! >> qué rico! >> el rey de la grasa monosaturada y polisaturada, el

salmón. además de eso ayuda a tener el cortizol y controla las hormonas del estrés y la adrenalina del cuerpo. los esposos deben dar mucho salmón a las esposas, el salmón adicional que ayuda a tener una grasa buena que le pone en el cuerpo. >> decimos aguacate en puerto rico. y también es muy rico en grasa monosaturada pero también es muy importante que lo sepan tiene aún más potasio que la misma banana y ayuda a la presión arterial. >> qué bueno saberlo. porque mucha gente a veces tiene miedo de consumir el aguacate que es tan bueno y tan latino porque dice que te engorda mucho. >> si te comes dos o tres

aguacates. pero tiene muchos beneficios. >> por último? >> lo que son los vegetales verdes. verde oscuro. >> vamos a aclarar esta fuente. es una fuente de vitamina que repone todo el cuerpo del estrés. va a estar tranquilo y relajado ahora que viene este fin de semana que todo el mundo está como loco, buscando y sacando. estos son los alimentos para que lo tengan al lado de la lista. >> tenga pendiente. porque si tiene mucho estrés y se pone el aguacate y el brócoli juntos. >> en esta combinación no se sabe qué es lo que puede pasar. >> el estrés se lo puede causar al estómago. >> si quieren ver más videos de salvando vidas puede entrar con la uniclave despierta américa.

>> univisión. com, despierta américa y luego salvando vidas. lo mejor de lo mejor, mi pana. y sobre todo con mi chamaca. >> te voy a decir una cosa hay que tener cuidado con eso de comer demasiado brócoli! puede ocurrir un accidente. mañana martes vamos a compartir de esos temas que nos gustan tanto. mi chiqui. >> ay! sí. [risas] >> pueden ver mi blog semanal y dejar sus ideas y los temas que les gustarían que tratáramos aquí en despierta américa. los alimentos que acabamos de escuchar que me parece maravilloso. compartiendo entre amigas. >> de cuántas cosas nos gusta hablar a las mujeres. >> las palomitas me encantan! [risas]

>> hay que tener cuidado! >> yo quiero buscar mi teléfono porque he recibido muchos twitts acerca del tema que vamos a tratar más adelante, cuando una pareja está separada o divorciada y tienen hijos. la custodia en navidad es un motivo más de discusión. cómo llevar la fiesta en paz? >> hágalo usted misma. vea cómo cambiar su imagen transformando su imágenes con vestidos y looks muy originales. lo hacemos juntas aquí en despierta américa.

♪ ♪

>> me encantó que hizo toda la tradición bien mexicana. los peregrinos que estamos adentro y los que estaban afuera. >> se esmeró la comadre. como todos los años. >> saludos maría elena. gracias por la >> gracias. >> la gente muestra su mejor cara y una vez mas la tienda macys preparó todo! >> yo quiero que usted me ponga mucha atención por cada carta

recibida la tienda va a donar un dólar a make a wish. >> vamos a esperar que todos los deseos de estos niños sean concedidos y que esta navidad puedan tener muchas, muchas sonrisas. >> esta es la mía. >> la rosada! [risas] >> qué buena iniciativa de macys. porque de alguna manera nos acerca a nuestra humanidad porque nada nos es ajeno. >> gracias por compartir con nosotros.

(en pantalla) >> ya usted lo sabe todavía tiene tiempo para enviarnos la suya y vamos a mostrarlo aquí en el programa. >> hemos mostrado unas preguntas hermosas. >> vamos a mostrar las fotos de las familias! ♪

♪ ♪ >> muchas gracias por abrir las puertas de su casa y mostrarnos la alegría de su navidad. gloria trevi es una de las nominadas para premios lo nuestro.

conectese a premio lo nuestro. com >> y en twitter para votar por su cantante favorito. (habla en inglés) [risas] >> vamos a una pausa pero pronto les diremos, anote por ahí, cómo aprovechar sus vestidos para cambiar su imagen con accesorios y ahorrando dinero. >> ahorrar y lo que yo también quiero es escuchar al ritmo de montés de durango, uno de mis éxitos favoritos, ya volvemos a despierta américa!

>> estaba tratando de ver qué es lo que le voy a regalar a cada uno de mis compañeros en navidad y encontré algo baratísimo y muy útil para ti. >> de cocina? >> va a hablar paola gutiérrez! >> ahí viene. >> así es, muchísimas gracias,

lo prometido es deuda y con ustedes! montés de durango! "he renunciado a ti". ♪ ♪ ♪he renunciado a tí, definitivamente, he renunciado a tí, y esta vez para siempre,♪ ♪te habrás fijado, que no te busco, que pasa el tiempo y no voy por tu casa,♪ ♪ que no me ves por los sitios que pasas, he renunciado a ti, he renunciado a ti.♪

♪por que es pura fantasía nuestro amor, ilusiones que se forman con el tiempo, por que es tanta la distancia entre los dos, que es difícil que podamos entendernos.♪ ♪ ♪

♪he renunciado a tí, como lo hace el mendigo, ante el juguete caro, que llevaría a su hijo,♪ ♪como las aves, a las estrellas, como renuncia a ser sol lo que es hierba,♪ ♪y cualquier hombre a volver a ser niño, he renunciado a tí, he renunciado a tí.♪ ♪por que es pura fantasía nuestro amor, ilusiones que se forman con el tiempo, por que es tanta la distancia entre los dos, que es difícil que podamos entendernos.♪